바다수영

안녕하세요! 바다수영입니다.

저는 평소 굉장한 애연가입니다.

친구들 사이에서도 담배를 가장 빨리 많이 피는 사람 중 한명입니다.

그러다 요즘 코로나 바이러스 때문에 마스크를

하고 다니다보니 제 입에서 어떤 냄새가 나는지

알겠더라구요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

심각했습니다.

사람들은 만나거나 친구들을 만날 때도 역한 담배 냄새가

난다는 소리를 들어서 진짜 끊어보자는 마음에 보건소를

방문했습니다.

요즘 코로나 때문에 보건소도 막 들어갈 수 있는게 아니고

미리 연락을 드리고 밖에서 금연센터 선생님을 만나

문진표 작성과 금연에 필요한 키트를 받았습니다.

니코틴 패치와 금연파이프, 가그린 등과 박하사탕도 주셨는데

오늘이 4일차라 그런지 벌써 다 먹었습니다.

저는 금연을 처음 시도해보는게 아니라서 어떻게 써야하는지는

알고 있어서 쉽게 사용했습니다.

니코틴 패치는 사용해보지 못한 분들이 꽤 많으실텐데

그냥 아침에 일어나자마자 붙히고 일상생활 하시면 피부로

니코틴이 들어가게 되는겁니다.

패치 한 장당 한갑용량의 니코틴이 들어가있고

니코스탑 30에서 20, 10으로 점차 줄여나가며

결국 패치를 쓰지 않게 만드는 것입니다.

니코틴 패치를 잠자면서 붙혀도 상관은 없지만

제 경우에는 니코틴 패치를 붙히고 자니 이상한 꿈을

꾸고 가위에 눌리더라구요.

처음엔 이게 니코틴 패치 때문인줄 몰랐는데 보건소 선생님도

저만 그런게 아니고 많은 사람들이 이런 현상을 겪는다고 들어서

자기 직전에 패치를 떼고 침대에 눕습니다.

진짜 담배 연기 냄새를 맡을 때보다 어떤 공간에서

희미한 담배 냄새가 날 때 더 담배를

피고 싶었습니다.

그래도 꾸역꾸역 참다보니 첫번째 고비라는 3일을

넘겼습니다.

다음은 일주일, 한달 씩 일기처럼 올릴 예정인데

부디 성공 할 수 있게 응원해주세요!

항상 감사합니다!

안녕하세요! 바다수영입니다.

오늘은 너무 바쁜 하루였습니다.

회사 안에서도 여기저기 뛰어다니고 어느새보니 스마트워치

만보계가 만보를 넘어섰고 퇴근 할 때 보니 15000보로 저의

신기록을 세웠습니다.

다리도 아프고 스트레스도 많이 받아 회사 동기와 함께

오랜만에 치맥하러 갔습니다.

오늘 제가 간 식당은 60계 치킨 신탄진점이에요!

너무 피곤하고 빨리 앉고 싶다는 생각에 가게 사진을 못 찍었어요ㅠㅠㅠ

저희는 가장 잘 나가고 인기있는 간지치킨을 순살로 주문했습니다.

저번부터 치킨을 먹고 싶었는데 코로나 때문인지

치킨집 문 닫는 시간이 굉장히 빨라졌더라구요.

그래서 가고 싶어도 못 갔던 기억이 있는데 이번엔 제 시간에

가서 먹을 수 있었습니다!

간지 치킨은 간장 치킨 느낌인데 위에 뿌려주는 가루가

달달하니 맛있습니다.

아마 설탕이라고 생각되는데 달달한데 물리지 않고

맥주랑 너무 잘 어울렸습니다.

내일도 출근을 해야하니 거하게 마시진 않고

간단하게 한 잔만 했어요!

신탄진에 교촌치킨 등 많은 브랜드 치킨집이

많은데 가장 중심지에 있어 접근성이 좋고 맛도 있어서

친구들이나 직장 동료분들과 함께 와서

즐기기 좋은 것 같습니다!

단점이라면 식당에 자리가 많지 않아서 많은 사람은

수용하기 힘들것 같습니다.

참고 하세요!

그리고 60계 치킨은 방문 포장하면 2000원 할인 해주는점!

기억하시고 포장해서 집에서 가족과 함께 즐기면

싸고 맛있게 드실 수 있을 것 같습니다!

항상 감사합니다.

안녕하세요! 바다수영입니다.

저도 사회초년생으로써 월급을 2~3년정도 받아보니

월급만으로는 풍족한 삶을 살 수는 없겠다는 생각이 들었습니다.

그래서 주식과 부동산 등 이것저것 재태크 방법에 대해서 찾아보다가

EFT 투자라는 것을 알게되었습니다.

인터넷에 ETF라고 검색만 해도 여러가지 정보들이 나오는데

제가 설명드릴 정보는 말 그대로 어려운 용어들은

제외하고 알기 쉽게 설명 될 것입니다.

ETF 펀드란 주식과 펀드의 장점만을 모은 것입니다.

주식의 장점인 자신이 원하는 시점에 주식을 사고 팔수있는 것과, 펀드의 장점인

안정성을 더한 것인데요.

투자 방법도 아주 쉬워 쉽게 접근할 수 있는것이 큰 장점입니다.

증권사(어느 증권사든 상관 없습니다)를 방문할 필요없이

비대면 계좌를 스마트폰을 이용해서 개설 후 종목 목록에서

ETF를 들어가 펀드를 매수 또는 매도하면 끝나는 것입니다.

그런데 ETF안에도 여러가지 종목이 있습니다.

가장 보편적이면서 제가 가장 추천하는 종목은

KOSPI 200 ETF입니다.

우리나라를 대표하는 200개의 기업의 시가 총액을 지수화한 것인데

KOSPI 200 ETF에 투자하면 알아서 200개의 기업에

자동으로 분산 투자하게 됩니다.

이 ETF가 0원이 되려면 200개의 기업이 한번에

망해야 가능한 일이기 때문에 안정성은 물론이고

적금 대신 넣는다고 생각하면 수익률도 보장 할 수 있습니다.

돈 없고 힘든 사회초년 함께 이겨냅시다!

항상 감사합니다.

안녕하세요! 바다수영입니다.

해외 여행갈 때 꼭 방문해야하는 곳들이 있죠?

그럴 때 가긴해야하는데 정가보다 조금 더 싸게 갈 수 있는 방법은

없을까? 생각이 많이 들꺼에요

그 때 KLOOK어플을 추천합니다!

클룩 어플을 SNS에서 보신 분들 굉장히 많을겁니다.

저도 SNS를 보고 처음 접했는데요!

제일 처음 실제로 사용했던건 일본 도쿄와 대만 여행입니다.

확실히 가격도 싸고 가이드가 있는 패키지는

혼자 여행하는 것 보다 사람도 만날 수 있고 알지못했던

정보까지 알 수 있게 되서 좋았습니다.

하지만 대만 여행때는 가이드와 연락이 안되서

약속 시간보다 1시간이나 늦게 합류하게 되었는데요.

그 때 대만 서비스센터와 통화할 때 되게 불친절했던 기억이 있습니다.

그래도 일본때는 친절하게 잘 응대해주셨던 걸 보니 각 나라와 지역마다

서비스 센터가 달라서 그런것같습니다.

제가 실제로 이용했던 도쿄 스카이트리 티켓입니다.

보시는 것처럼 24000원 티켓값이 20000원 정도로 이용할 수 있습니다.

가이드와 약속을 잡는 종류가 아닌 이런 티켓종류는

온라인 티켓으로 이용할 수 있기 때문에

크게 문제되는 경우는 없을 것 같습니다.

티켓 종류 뿐 아니라 유심칩도 클룩으로 이용 가능합니다.

대부분의 여행지가 있기 때문에 어딜가든 클룩을

이용할 수 있는게 큰 장점입니다.

그리고 대중교통을 이용할 수 있는 티켓과 패스도

클룩으로 이용 할 수 있어 정말 해외여행 시

필수 어플이라고 볼 수 있습니다.

코로나 사태가 끝나면 클룩어플을 이용해서 해외여행

가보는건 어떨까요?

항상 감사합니다.

안녕하세요! 바다수영입니다.

이제 여름이 얼마 안 남아서 평소 하던 운동을

더 열심히 하고 식단도 하고 있었습니다!

그런데 매일 닭가슴살만 먹으니 오늘은 정말

못 먹겠다는 생각이 들었습니다.

그래서 닭가슴살을 대신할 단백질을 가진

음식이 뭐가 있을까 했는데 소고기가 생각이 나더라구요.

물론 가격이 비싸니까 무한리필 집을 찾아 가보았습니다.

테크노벨리 스타벅스, 투썸플레이스 뒤쪽에 있어요!
소고기 무한제공인데 20000원이 안되는 돈에 파는걸 보고

당연히 퀄리티는 좋지 않겠지... 배나 채우자! 라는 생각으로

들어갔습니다.

세트는 총 세가지입니다.

세트마다 고기의 종류나 추가되는 메뉴들이 다른데

저희는 그냥 기본세트로 주문했습니다.

반찬과 겉절이들은 셀프바를 이용해서 직접

가져와야합니다.

이건 불편했습니다.

셀프바가 이 사진이 전부여서 많은 사람들이 몰릴때는

기다리는 시간이 너무 길어져서 불편했습니다.

그래도 눈치 안보고 마음껏 반찬을 가져오는 점에서는

좋았습니다.

처음 주문할 때와 리필 받을 때의 고기 종류가 점점 줄어듭니다.

뭐 식당도 장사하는 곳이니 이 정도는 이해 할 수 있습니다.

그리고 고기 퀄리티도 처음 받을때와 나중에 받을때 같았습니다.

이 정도면 무한리필집 치고는 가격적으로도 그렇고 맛도 괜찮았습니다.

다 먹고 계산하고 나올 때는 서비스로 손세정제도 주셨습니다.

서비스도 만족스러웠고 가족들끼리 와서 먹고 가면

참 좋을 것 같네요~

항상 감사합니다.

안녕하세요! 바다수영입니다.

다큐멘터리도 그 안에서 많은 장르가 있는데요!

스릴러 장르에 여러가지가 포함되는데 예를 들자면

미제사건들처럼 미스터리한 일들을 파해치는 쪽이 있는가하면

실제로 있었던 일들을 다시 수면위로 끌어올리는 쪽도 있습니다.

제가 이전에 소개드린 파리테러 관련 다큐멘터리도

실화를 바탕으로 한 다큐였는데요!

이번에 소개드릴 다큐도 실화를 바탕으로 한 것 입니다.

오늘 소개드릴 다큐멘터리는 한국이름으로는 중독의 게임:왕좌의 연대기이고

영어이름은 Drug Lord 말 그대로 마약왕입니다.

대부분의 넷플릭스 다큐멘터리 시리즈가 에피소드처럼

되어있는 경우가 많아서 이 다큐에서도

한 명의 마약왕이 아닌 여러 나라에서, 그리고 여러 종류의 마약으로

이름을 떨쳤던 마약왕들의 일생에 대해

말하고 있습니다.

그 중에서 가장 인상 깊었던 마약왕은 시즌 1 첫번째 에피소드에 등장한

파블로 에스코바르입니다.

아마 이 이름을 들어본 사람이 있을 수도 있다고 생각합니다.

워낙 유명하고 넷플릭스 마약 관련 드라마인 나르코스도

이 사람을 배경으로 만들었다고 들었습니다.

그는 미국과 남미에서 코카인 밀수 등을 이용하여

엄청난 부를 누리게 되지만 마약을 막으려는 정부에

대응하기 위해 수차례 테러를 일으켜 결국

경찰에 사살되며 생을 마감합니다.

이 다큐에서는 정부가 마약과의 전쟁을 선포할 때

마약왕의 심리와 그에 따른 대응 등 이 다큐멘터리를

보지 않는다면 전혀 생각지도 못했을 것을 잘 표현하고 있습니다.

그리고 실제 그 당시의 뉴스와 테러 장면 등을 통해

진짜 몰입할 수 있었습니다.

스릴 넘치는 다큐멘터리를 찾는다면

추천합니다.

항상 감사합니다.

안녕하세요! 바다수영입니다.

얼마전이 제 생일이었는데요!

그래서인지 친구 지인분들이 많이 카카오톡 기프티콘을

이용해서 선물을 보내줬어요!

그 중에서 스타벅스 기프티콘을 사용한 후기를 적어보려고 합니다.

제가 받은 기프티콘은 아이스 아메리카노와 가나슈 케이크입니다.

그런데 많은 분들이 이 두 조합을 좋아하시겠지만

저는 개인적으로 초코를 별로 안 좋아하는 편이에요.

한 두개정도 먹는건 즐기지만 케잌처럼 많은 양은

너무 달고 물려서 먹기가 부담스럽더라구요.

그래서 저는 생크림 카스테라로 변경해서 먹었습니다!

스타벅스 카카오톡 기프티콘을 받았을 때

메뉴를 변경할 수 있다는 걸 모르시는 분들이

아직도 많더라구요.

카카오톡 선물을 받을 때 가격 내에서는

어떤 메뉴로 바꿔도 상관없습니다!

저는 그래서 케잌은 카스텔라로 바꾸고

가나슈 케이크가 카스테라보다 더 비싸서 아메리카노를

벤티사이즈로 변경하니 가격이 얼추 맞았어요!

오랜만에 카페에 앉아 공부도 하고 이것저것 하기위해

왔기 때문에 오랜시간 앉아있어서 벤티사이즈로 하니

딱 맞았습니다.

그리고 꿀팁하나는 카카오톡 기프티콘을 사용하면

현금영수증 소득공제를 할 수 있습니다.

그러니 사용할 때 소득공제 꼭 하세요!

항상 감사합니다.

안녕하세요! 바다수영입니다.

여러분 혹시 유튜브나 페이스북에서 코난 오브라이언이라는 사람을

본 적이 있나요?

미국의 유재석이라고하면 아실수도 있습니다.

굉장히 유쾌하고 에너지가 넘치는 코미디쇼의 호스트인데요.

그런 코난이 여러 나라를 여행하며 그 나라들을 소개하고

문화 체험을 해보는 이야기를 담았습니다.

사실 다큐멘터리보다는 예능에 가깝습니다.

코난 특유의 유쾌함과 개그감이 그동안

보았던 다른 연예인들의 말솜씨와는 차원이 다릅니다.

특히 인상 깊은 것은 코난이 한국에도 왔었다는 것인데요!

워킹 데드에서 글렌 역으로 크게 사랑받은 스티브 연이

함께 출연하여 코난에게 한국에 대해서

설명해주는데 웃긴 건 스티브 연도 한국에서는 오래동안 살지는

않고 어릴 때 이민을 갔다고 해요.

그러다보니 자기도 모르는 것들이 조금 있어서 우물쭈물대고

그걸 본 코난이 매운 맛 개그로 받아치는 것에 둘의 호흡이

너무 웃기고 재미있습니다.

국경없는 코난투어야 말로 다큐멘터리를 한 번도 접해본 적이 없는 사람들이

입문하기 좋은 프로가 아닐까 생각합니다.

항상 감사합니다.